Je sais que je ne suis pas forcément la personne à qui l'on a envie de se confier, parce que je suis une inconnue, parce que je n'ai pas toutes les réponses, parce que j'ai souvent du mal à trouver les mots justes, mais je sais aussi que parfois le besoin de parler est important.
Parce que je suis une personne au moral fragile et qui doit gérer - du moins essayer, souvent mal - sa neuroatypie, ses insécurités, je sais qu'il est important d'avoir de temps à autres quelqu'un à qui l'on va juste parler.
Donc:
Sur les réseaux sociaux d'abord:
- Ask, si vous avez une question mais en sachant que ce réseau social ne permet pas la sécurité d'un espace privé, et que pour des raisons de sécurité j'ai désactivé la fonction "demander en anonyme".Je vous le conseille pas si vous voulez vraiment parler et avec discrétion ça va de soi. :)
Et mon adresse mail, que vous pouvez utiliser quand bon vous semble, je vérifie mes mails assez régulièrement. Cette adresse est depuis longtemps déterminée comme étant publique, mais bien sûr, je vous demanderais de ne pas en abuser (pour envoyer des spams ou des messages insultants, ou autres):
KeaganTagada@hotmail.fr
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Et bien sûr, si votre problème et votre désir de parler est grave, je ne peux que vous conseiller de ne pas vous limiter à moi mais d'utiliser les différents numéros d'urgence et les lignes d'aide et de soutien.
Voici une liste non exhaustive de sites et numéros d'écoute et de soutien, n'hésitez pas à l'utiliser si besoin est et à me proposer en commentaire des numéros / sites à ajouter.
SOS Amitié
S.O.S. Amitié offre, à tous ceux qui choisissent d’appeler, la possibilité de mettre des mots sur leur souffrance et, ainsi, de prendre le recul nécessaire pour retrouver le goût de vivre. Le site donne les numéros d’appel de chaque région et offre aussi un service d’écoute web (anonymat, confidentialité et non directivité).
SOS Dépression
Cette ligne offre une écoute psychologique ponctuelle et une éventuelle orientation par des professionnels, anonyme et sans jugement, 7j/7 et 24h/24.
08 92 70 12 38 (0.33 cts/min)
08 92 70 12 38 (0.33 cts/min)
Écoute-famille
01 42 63 03 03 (prix d’un appel local) : cette ligne d’écoute créée par l’Unafam est destiné aux familles ayant un proche en souffrance psychique. Des psychologues conseillent et orientent les familles.
Fil Santé Jeunes
Informations, questions-réponses individualisées, forums, chats dans les domaines de la santé physique, psychologique et sociale des jeunes.
0800 235 236 (appel anonyme et gratuit depuis un poste fixe) : écoute, information et orientation des jeunes dans les domaines de la santé physique, psychologique et sociale. Ouvert 7j/7 de 8h à minuit.
Phare Enfants-Parents
0 810 810 987 (prix d’un appel local depuis un poste fixe) : écoute des parents et des enfants en difficulté, prévention du mal-être et de l’autodestruction des jeunes, du lundi au vendredi de 9h30 à 18h.
Site d’information et d’orientation contribuant à combattre le mal-être des jeunes :
| SOS Viols |
0.800.05.95.95
| Numéro gratuit et anonyme. Adresse : 9, villa d'Este 75013 Paris Tél. 01.45.82.73.00 Site : http://www.cfcv.asso.fr/ | |
SOS Femme Violence Conjugale
|  |
39.19
Tarif : gratuit | Victime de violences psychologiques, morales, sexuelles ou physiques au sein de votre couple, vous ne savez à qui en parler, à qui vous adresser. Ou vous avez tout simplement besoin d'en parler … Des écoutantes qualifiées respecteront votre anonymat et pourront vous indiquer les associations, les services, les professionnels qui vous aideront dans vos démarches. Fédération Nationale Solidarité Femmes. Site : ttp://www.solidaritefemmes.asso.fr/ | ||
| 08 VICTIMES | |
08.842.846.37
| Toute victime notamment de cambriolage, d'un vol à l'arraché mais aussi d'agression sexuelle peut appeler. Une équipe de 10 personnes est en charge d'écouter et d'assister les victimes. Le numéro national est ouvert pour le prix d'un appel local tous les jours de 9h à 21h, 365 jours par an. Le réseau INAVEM, qui a été chargé par le ministère de la Justice de mettre en place le service d'appel, regroupe depuis 1986 les services gratuits d'aide aux victimes et coordonne près de 150 associations. Vous pouvez retrouver toutes les associations d’aide aux victimes en proximité <http://www.inavem.org> vous permettant de trouver une association du réseau INAVEM proche de chez vous. | ||
| SOS Amitiés | |
01.42.96.26.26
| Numéro à Paris http://www.sos-amitie.com/ | ||
| SOS Violences Familiales | |
01.44.73.01.27
| Association spécialisée dans l'accueil et l'écoute des hommes violents (Paris). Autres adresses en région ici. | ||
| Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail | |
01.45.84.24.24
| B.P. 60108 - 75561 Paris cedex 12 Fax 01.45.83.43.93 Email : contact@avft.org Site : http://www.avft.org/ L'AVFT est une association féministe autonome qui défend les droits au travail et à l'intégrité de la personne. Elle a pour champ d'action et de réflexion toutes les formes de violences contre les femmes, bien qu'elle se soit spécialisée dans la dénonciation des violences sexistes et sexuelles au travail. Ainsi, l'AVFT, dont l'intervention est gratuite, offre une permanence d'écoute, d'accueil, de soutien moral, et de conseils, notamment juridiques, eux personnes victimes de violences sexuelles, sexistes et de discriminations au travail. Elle intervient à leurs côtés (notamment auprès des employeurs, de l'inspection de travail, du parquet, de la police ou de la gendarmerie) pour qu'elles soient rétablies dans leurs droits. | ||
| Association "Non aux mariages et aux paternités de papier" | | 04.93.34.72.89 06.19.05.79.74 | BP 172 – 06603 ANTIBES CEDEX Tél/Fax: 04 93 34 72 89 Email : stopmariagesetpaternitespapiers@yahoo.fr L'association se donne pour missions de : * venir en aide aux femmes et également aux hommes, instrumentalisés et piégés dans des mariages frauduleux et délictueux, avec des conjoints étrangers. * venir en aide à toutes les mères françaises (ou pères), de toute origine, ayant donné naissance à un enfant né en France, de père étranger (ou mère) quand l’enfant n’a été voulu par le père étranger (ou mère) que pour régulariser sa situation personnelle et éviter l’expulsion du territoire. * l’association fournit une aide d'ordre psychologique, administratif et juridique. | ||
| Contraception... | |
0.820.331.334
| Contraception, IVG, MST, sexualité... | ||
| Urgences psychiatriques | |
01.45.65.30.00
| Urgences psychiatriques sur Paris | ||
| SOS Médecins | |
01.43.37.77.77
| Numéro à Paris | ||
| Réseau Gynepsy | |
01.42.16.85.83
| ou jean-michel.louka@orange.fr. Un réseau de psychanalystes pour accueillir la question du féminin, écouter et parler. Site : http://www.gynepsy.sitew.com | ||
| Collectif Solidarité aux Mères d'Enfants Enlevés | |
01.45.34.49.10
| Association d'entraide aux mères dont les enfants vivent à l'étranger avec leur père (ou autre situation liée à une séparation extra-territoriale). Adresse : 9 rue des Chaillots, 92190 Meudon | ||
| Urgence | |
112
| Secours depuis un portable (GSM) | ||
| Hébergement d'urgence | |
115
| Anonyme et gratuit. Permet de savoir où être hébergé en cas d'urgence. | ||
| Enfance Maltraitée | |
119
0.800.05.41.41 | Anonyme et gratuit. Site : http://www.allo119.gouv.fr/ | ||
| SOS Familles en Péril | |
01.42.46.66.77
| Numéro à Paris | ||
| Fil Santé Jeunes | |
32 24
gratuit et anonyme | Service dédié aux jeunes. http://www.filsantejeunes.com/ | ||
| Drogues Alcool Tabac Info Service | |
113
| Anonyme et gratuit. Drogues Alcool Tabac Info Service est également accessible sur le site de la Mission Interministérielle de Lutte contre la Drogue et la Toxicomanie (MILDT) dont il est partenaire : http://www.drogues.gouv.fr/, aux rubriques suivantes : Vos questions / Nos réponses : Grâce au pseudo que chacun utilise pour poser une question, l’ensemble des questions-réponses peut être consulté par tous, ce qui fait de cet espace de dialogue, anonyme, un espace d’information et de prévention que chacun peut utiliser. Une réponse personnalisée et confidentielle est proposée dans un délai de 48 à 72 heures. Adresses utiles : avec un classement très précis par zone géographique, par domaine de compétence et par type d’activité cette rubrique permet de trouver facilement les coordonnées de toutes les structures spécialisées en toxicomanie, alcoologie et/outabacologie. | ||
| Sida Info Service | |
0.800.840.800
| Anonyme et gratuit. | ||
| Union Nationale Prévention du Suicide (UNPS) | |
01.40.20.43.34
| Numéro à Paris | ||
| Suicide Ecoute | |
01.45.39.40.00
| Numéro à Paris | ||
| SOS Suicide | |
01.48.78.00.78
| Numéro à Paris | ||
| Allô Service Public | |
39.39
| Ce numéro de téléphone permet d'obtenir "en moins de trois minutes une réponse ou une orientation à toute demande de renseignement administratif". Ce service est accessible à tous les usagers du service public, de 8h à 19h en semaine et de 9h à 14h le samedi, pour un coût de 0,12 € par minute à partir d’un téléphone fixe. C'est l'équivalent téléphonique de http://service-public.fr/ | ||
| Ecoute cancer | |
0810.810.821
| Aide téléphonique | ||
| SOS Help | |
01.46.21.46.46
| In English, open from 3 pm to 11 pm En Anglais, de 15H00 à 23H00 | ||
| SOS VIOL |  |
02 / 534.36.36
| Rue Blanche 29 - 1060 Bruxelles | ||
| Centre de Prévention des Violences Conjugales et Familiales | |
02 / 539.27.44
| Rue Blanche 29 - 1060 Bruxelles | ||
| Victime de harcèlement sexuel | |
107
| Aide téléphonique | ||
| ECOUTE ENFANTS | |
103
| Aide téléphonique | ||
| Counselling Center on Violence Against Women |  |
301.4112091
301.4129101 | Pireus Center, Greece Fax 00-301-9585251 | ||
,Ligne Azur, soutien aux personnes LGBT+ :
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